Entorse de Tornozelo e Suas Lesões Associadas

Entorse de Tornozelo e Suas Lesões Associadas
3 semanas atrás

O que é uma entorse de tornozelo?

A entorse lateral do tornozelo é uma lesão musculoesquelética comum, especialmente entre praticantes de esportes. Cerca de 40% das lesões traumáticas no tornozelo ocorrem durante atividades esportivas. No entanto, apenas 50% das pessoas que sofrem esse tipo de lesão procuram atendimento médico, o que pode levar à instabilidade crônica do tornozelo.

Sintomas e Complicações

É comum observar queixas de dor, inchaço e instabilidade persistentes após uma entorse inicial, além de possíveis problemas articulares. Identificar uma ruptura ligamentar é fundamental para realizar um tratamento adequado. Sinais de lesão grave incluem um som de “estalido” no momento da lesão, dor acentuada, incapacidade de apoio e mobilidade limitada.

Tratamento e Prevenção

O tratamento das lesões ligamentares do tornozelo varia conforme a gravidade. Inicialmente, recomenda-se o protocolo RICE: aplicação de gelo, compressão e elevação, além de descanso nas primeiras 72 horas. Em casos mais severos, pode-se utilizar órteses, analgésicos e iniciar reabilitação fisioterápica precoce. Em situações graves, a cirurgia pode ser necessária.

Para prevenir essas lesões, é importante realizar exercícios de fortalecimento e equilíbrio, usar calçados adequados, evitar terrenos irregulares e praticar atividades físicas de forma gradual, respeitando os limites do corpo.

Importância da Avaliação Médica

Em caso de lesão ligamentar, é crucial procurar um ortopedista para avaliação detalhada e orientações específicas. Um tratamento bem conduzido pode ser eficaz e evitar a necessidade de intervenção cirúrgica.

Conclusão

A entorse de tornozelo é uma lesão comum, mas muitas vezes subestimada. A complexidade dos danos às estruturas ligamentares pode levar a dor e instabilidade persistentes se não tratada adequadamente. Portanto, é essencial buscar tratamento médico adequado para garantir uma recuperação eficaz.

Dr. Diego Braga Especialista em Cirurgia do Pé e Tornozelo RQE: 97929